9 užitočných rád do života
Publikované 15.02.2016 v 15:17 v kategórii Základy života, prečítané: 80x
1. Pi veľa vody.
2. Jedz raňajky ako kráľ, obedy ako princ a večere ako žobrák
3. Jedz viac , ktorjedlaé rastie na stromoch a kríkoch a obmedz jedlo ktoré je spracované.
4. Ži s tromi E- Energia, Entuziazmus, Empatia
5. Hraj viac hier.
6. Čítaj viac kníh ako v roku 2015.
7. Seď v tichosti aspoň 10 minút každý deň.
8. Spi aspoň 7 hodín denne.
9. Prechádzaj sa 20-30 minút každý deň a usmievaj sa pritom
Komentáre
Celkom 0 kometárov